负债千万无力偿还怎么办

标准答案

负债千万且无力偿还，最稳妥的做法是

1、立即停止借贷，避免债务雪球越滚越大；2.主动联系债权人，尝试协商分期或延期还款；3.寻求专业法律援助，了解个人破产或债务重组的性；4.盘点资产，看是否有可变现的财产用于偿还部分债务；5.调整生活开支，最大限度压缩非必要支出。

一、先先停下来！

负债千万确实是个大数目，但越是这时候越不能乱，先给自己点时间冷静下来，别想着“借新还旧”“再赌一把”，那只会让情况更糟，就像咱们老家说的“船到桥头自然直，但得先把船稳住。”

二、跟债主们好好谈谈

千万级别的债务，背后肯定不止一个债主，这时候得主动联系他们，说明自己的情况，可以试试这样谈

- “哥/姐，我现在确实周转不开，能不能先缓一缓，分期还？”

- “能不能打个折，少还点，我尽快把剩下的结清？”

有些债主愿意商量，毕竟他们也不想打水漂，要是银行正规网贷平台，他们有专门的协商流程，可以申请“个性化分期”“延期还款”。

三、找专业人士帮忙

自己搞不定，就得找懂行的人。

律师看看有没有申请个人破产的（虽然国内目前还没完全放开，但可以咨询）。

债务调解机构有些地方有免费的法律援助，可以帮你跟债主协商。

财务顾问帮你梳理债务，看看哪些是优先还的，哪些可以暂时不管。

四、看看自己还有啥“家底”

负债千万，手里肯定没多少闲钱，但可以盘点一下

- 房子、车子能不能卖掉还债？

- 有没有股票、基金等可以变现？

- 能不能找亲戚朋友周转一下？但得记住，借来的钱也是要还的，别把关系搞砸。

五、日子得过紧巴巴

欠了这么多钱，以后的日子就得省着过。

- 房租、水电、吃饭能省就省，别再乱买奢侈品。

- 找份能多赚钱的工作，哪怕是兼职，也要想办法增加收入。

- 停止一切不必要的娱乐，比如旅游、KTV这些，能省多少是多少。

六、别钻牛角尖，人没事就行

负债千万确实压力大，但人比钱重要，可以跟家人谈谈，让他们支持你，要是实在扛不住，可以找心理咨询师谈谈，别一个人憋着。

负债千万不是世界末日，只要方法用对，总能慢慢解决，就像咱们农村种地，遇到天灾也得慢慢补回来，不能光坐着干着急。