怎样避免催收电话干扰

标准答案

要避免催收电话干扰，关键是要主动协商、按时还款、保留证据、设置拦截，必要时寻求法律帮助。

1. 主动协商，别躲着

欠钱还不上，别想着躲起来，催收电话来了，接起来好好说，告诉对方你的情况，比如为啥还不上钱，啥时候能还，这样对方知道你不是故意不还，催收电话就少多了。

要是你住的地方离银行或网贷平台近，可以去店里找信贷员谈谈，面对面协商比打电话效果好，说不定还能商量个还款计划。

2. 按时还款，别拖太久

欠的钱早点还，要是实在还不上，也别拖太久，拖得越久，催收电话越多，还会影响征信，可以试试分期还款，跟平台商量延长还款时间。

要是手头紧，可以找亲戚朋友先借点钱周转一下，别让欠款越滚越多。

3. 保留证据，别被吓唬

催收电话来了，要是对方语气不好，甚至威胁你，记得录音，现在手机都有录音功能，打开录下来，万一对方说些违法的话，你就有证据了。

还有，保留好借款合同、还款记录这些文件，万一对方说些不靠谱的话，你可以拿出来证明自己的情况。

4. 设置拦截，减少骚扰

要是催收电话实在烦人，可以试试在手机上设置拦截，现在很多手机都有骚扰拦截功能，下载个拦截软件，不过要注意，别把重要电话也拦了。

5. 必要时找法律帮忙

要是催收电话太频繁，甚至威胁你、骚扰你，可以找律师消费者协会帮忙，法律上规定，催收不能骚扰你，更不能威胁你，要是对方违法了，你可以告他们。

6. 调整心态，别太焦虑

欠钱还不上确实烦人，但别太焦虑，想办法解决，别让催收电话影响你的生活，可以跟家人朋友谈谈，找心理咨询师帮忙。

避免催收电话干扰，关键是要主动解决问题，别躲着，也别怕，早点还钱，早点安心。