为什么姨妈推迟了5天还没来

标准答案

姨妈推迟5天没来，是因为怀孕、压力、生活习惯改变、疾病或药物影响等原因，建议先排除怀孕，再观察身体其他变化，必要时咨询医生。

1. 先排除怀孕的性

你最近有性生活，又没做好避孕措施，那推迟5天没来，最的原因就是怀孕了，这时候别犹豫，赶紧买根验孕棒测一下，去医院抽血检查，是怀孕了，那就恭喜你啦，不是，那就继续往下看。

2. 压力大也能让姨妈迟到

现在生活节奏快，工作压力大，有时候姨妈也会跟着“闹脾气”，比如你最近是不是熬夜加班、考试、跟人吵架家里有啥烦心事？这些都会让身体里的激素乱套，姨妈自然就推迟了，建议你先放松心情，多休息，看看情况会不会好转。

3. 生活习惯突然改变

比如你最近减肥太狠、运动量突然加大、换了新工作作息不规律，经常吃外卖、喝冷饮，这些都会影响姨妈的“行程”，尤其是减肥过度，身体觉得“吃不饱”，姨妈就会罢工，建议你调整一下生活习惯，吃点温补的东西，比如红糖姜茶。

4. 疾病或药物影响

有些病会影响姨妈，比如甲状腺问题、多囊卵巢综合征这些，还有吃某些药，比如紧急避孕药、某些抗生素，也会让姨妈乱来，你最近有这些情况，最好去医院检查一下，别自己瞎猜。

5. 气候变化或旅行

有时候突然换环境，比如去外地旅游，姨妈也会跟着“迷路”，这是因为身体需要时间适应新环境，这种情况下，一般过一两周就会恢复正常。

6. 姨妈自己“闹脾气”

有时候姨妈就是会乱来，推迟个几天，量少一点多点，都没啥大问题，只是偶尔一次，而且身体没啥不舒服，就别太担心。

7. 该怎么办？

- 先测个孕，排除怀孕。

- 观察自己最近是不是压力大、生活习惯变了吃了啥药。

- 推迟超过7天还没来，伴有腹痛、头晕这些症状，赶紧去医院看看。

- 别自己瞎吃药乱调理，特别是那种“催姨妈”的偏方，容易出问题。

姨妈推迟5天没来，先排查原因，再对症处理，是怀孕了，那就好好准备；不是，调整一下生活，多半就能恢复正常。